Ronaldo Punya Diet Mustahil Sanggup Ditiru Gibolers

Ronaldo Punya Diet Mustahil Sanggup Ditiru Gibolers

Gilabola.com – Ronaldo punya diet yang mustahil sanggup ditiru Gibolers. Pemain klub Liga Italia Juventus itu bahkan hanya sedikit tidur dalam sehari.

Cristiano Ronaldo dilaporkan L frii dan The Daily Mail memiliki program diet yang meski sulit, namun sanggup menjaga staminanya hingga di penghujung karir bola pemain Juventus itu saat ini. Bukan hanya memperhatikan asupan makanan, ia juga memperhatikan durasi masa tidurnya.

Striker rival Lionel Messi itu hanya makan sedikit porsi makanan selama jam makan utama, namun ngemil setiap 3 sampai 4 jam sekali, sebanyak 6 kali dalam sehari. Ia rajin makan sereal, sayuran, buah, selada dan makanan mengandung protein seperti ikan, atau bahkan dada ayam.

Untuk sarapan, CR7 hanya makan buah-buahan, alpukat, yogurt bebas lemak, keju dan ham. Ia hanya mau minum air mineral dan berpantang minum soda. Ia juga menghindari daging merah dan makanan beku untuk menjaga kondisi tubuhnya agar terus fit.

Advertisement
RatuCasino77
RatuCasino77
SBOTOP
SBOTOP

Soal tidur, ia juga menyempatkan bobo siang syantik 90 menit per harinya. Profesor Littlehales menyatakan jika pola tidur seperti itu hanya efektif jika dilakukan oleh atlit profesional saja. Pola gaya hidup yang diterapkan oleh sang superstar didampingi para ahli gizi yang memastikan semuanya berjalan sempurna.

Ronaldo selalu peduli pada kondisi fisiknya

Dampaknya jelas, meski sudah tidak semuda pemain-pemain lain, namun kondisi fisiknya tetap terjaga hingga memasuki tahun 2020 ini. Ia juga menjauhkan pikiran dari segala masalah, termasuk soal kata pensiun meski tetap mempersiapkan dengan membuka banyak lini usaha yang menjanjikan. Toko Kue termasuk yang ia persiapkan untuk menyambut masa pensiunnya kelak.

Melihat sederetan cara bugar ala CR7 tersebut, bisa dipastikan para Gibolers mustahil bisa menirunya. Urusan makan, pasti pada porsi besar dan harus ketemu nasi (kalau masih di rumah dan disubsidi orangtua). Yang anak kost dan jomblo bisa lebih memprihatinkan lagi, semoga bisa jadi orang sukses dan makan benar tiga kali sehari.

Cristiano dan rekan satu timnya tengah mempersiapkan diri untuk laga penting melawan AS Roma pada hari Senin 13 Januari 2020, pukul 02.45 WIB. Mereka diunggulkan menang dengan peluang 43 persen berbanding 30 persen peluang kemenangan sang Serigala Ibukota Roma. Sementara peluang imbang ada di kisaran 27 persen.