Bayern Munchen Beri James Rodriguez 13 Aturan Diet Ketat

Bayern Munchen Beri James Rodriguez 13 Aturan Diet Ketat

Bayern Munchen ternyata mulai memberikan sosok James Rodriguez 13 aturan diet ketat yang harus ia jalani. Klub Liga Jerman itu ingin sang pemain bisa dalam kondisi kebugaran terbaiknya untuk lebih tajam lagi cetak gol.

James Rodriguez sendiri mengawali kekalahan Bayern Munchen dari Bayer Leverkusen pada Sabtu, meskipun tidak mendapat dukungan penuh dari manajer Niko Kovac. Pemain asal Kolombia itu berjuang keras untuk tampil di bawah pelatih Kroasia.

Sadar sang pemain punya tekat kuat untuk unjuk gigi, staf medis Bayern kini siap membantu dengan memberinya diet ketat untuk diikuti. Meski cukup berat, namun sang pemain bisa mendapatkan banyak manfaat dari aturan diet tersebut.

BACA:  Hasil Pertandingan Liverpool vs Bayern Munchen, Skor 0-0

Surat kabar Jerman Bild telah mengungkapkan 13 bagian penting dari diet tersebut. Mulai dari jangan lewatkan sarapan, sampai larangan tidak mengubah komposisi makanan wajib ia patuhi.

Berikut 13 Aturan Diet Ketat James Rodriguez di Bayern Munchen:

  • Makan lima kali sehari, jangan sampai lewat.
  • Makan sepotong buah atau yogurt skim di pagi dan sore hari.
  • Minum air putih di sela waktu makan.
  • Dilarang mengubah komposisi makanan.
  • Satu daging dapat ditukar dengan yang lain dan sama dengan ikan.
  • Gunakan pemanis alih-alih gula dalam kopi.
  • Jangan gunakan lebih dari lima gram minyak dalam salad dan roti panggang.
  • Diet dapat diabaikan untuk sekali makan dalam satu hari.
  • Makanan tertentu dapat ditukar dengan salad, daging atau ikan bakar.
  • Jangan pernah melewatkan sarapan.
  • Hanya satu cangkir kopi atau teh dengan susu skim.
  • Satu iris roti panggang dengan minyak zaitun atau keju ringan atau dua iris ham.
  • Wajib makan buah segar.
BACA:  Liverpool vs Bayern Munchen: Kingsley Coman Bisa Berlaga di Anfield
Advertisement
OLE777
OLE777